樹科大表藝系工作坊邀名師授Foundation Training
↑工作坊授課情形之一。（圖／樹德科技大學提供）
辛苦教學的老師也須要壓力釋放、也要三不五時充電蓄積能量，因此樹德科大表演藝術系(簡稱表藝系)主任俞秀青教師團隊，特別規劃二天專業教師成長工作坊並邀請曾英嘉講師傳授「核心基礎運動（Foundation Training) 」的身體訓練課程，參與師生深感受用無窮。
「核心基礎運動」是1套簡單系統練習，引導學習者如何改變平常走路的方式，並且修正平日習慣所引起的身體失衡。它能強化訓練腿後肌群，從腳大拇指開始沿著大腿內側肌肉群，延伸到臀大肌，並可增強身體的穩定性及平衡能力，預防與改善腰痛；並可以啟動後部的肌肉鏈、固定臀部、使脊柱減壓，讓學習者如何支撐身體脫離關節所承受的負擔，並將其置於應有的肌肉位置上。
「Foundation Training」在臺灣是很新穎的訓練體系，這套系統招式簡單易懂，不分年齡都可快速上手，未來必能在市場上巨大化，對於老人、運動員、舞者、缺乏運動、慢性疾病，尤其針對表演者的運動傷害復健等亦能獲得助益。
↑工作坊授課情形之二。（圖／樹德科技大學提供）
曾英嘉原任高中體育老師，於2013年在復健科診所閱讀到《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練》一書而受啟發，乃於2015年2月前往美國加州參加「Foundation Training instructor certification—Level 1」培訓，取得指導員證照後回臺灣免費推廣，翌年夫妻二人再度前往佛羅里達州受訓，相繼通過Level 2課程訓練。
曾英嘉在工作坊融入中醫的經脈理念，協助表演者練好背部較大的肌肉群，防止運動傷害，強化背、腰、臀部的支撐力。目前在臺灣，只有少數老師具有「Foundation Training」認證資格，可以教授此項課程。
系主任俞秀青指出，藉由工作坊的課程練習，期待能激發學生前往美國進修意願，以取得國際證照，為自己在未來就業市場累積另一項專業競爭力；更希望師生在課程後強壯身體及靈活度，達到放鬆效果，對於經常使用肢體動作的表藝系師生而言，都可以在課堂或課餘找到健康的路徑。
曾英嘉最後還為師生傳授一些在家中可伸展的組合動作，看似簡單的示範，但真正執行時稍感吃力卻能使用到深層肌肉，師生都覺得獲益匪淺。
↑工作坊授課情形之三。（圖／樹德科技大學提供）