↑高雄大學通識教育中心助理教授高群超,運用視訊軟體與手機健身App隔空上體育課,學生按時操課上傳運動數據,老師再給予建議。(圖/高雄大學提供)
國立高雄大學防疫不停學,隔空也能上體育課!通識教育中心專任助理教授高群超發揮創意與結合科技,運用視訊軟體與手機健身App指導學生進行自主運動學習,學生須按時操課上傳運動數據,高再給予建議,不僅是作業也是成果,猶如專屬教練到你家的服務。
高群超說,自5月17日執行以來,學生普遍反應良好且認真執行,上傳運動種類也相當多元,他會針對學生影片動作、數據內容加以提醒以避免運動傷害。
高群超進一步說明,實施前先與學生視訊討論決定運動方式與計畫,依照個人興趣選擇諸如有氧運動、拳擊有氧、核心肌力、瑜珈、快走、慢跑、騎腳踏車、排球、籃球徒手核心肌力,並以手機或手錶之健身APP,記錄運動數據(或攝錄影片)並上傳,運動數據要有所屬人證明,以及操作日期、時間、距離和心跳數據。
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