近半數上班族回家卻下不了班！ 5成4坦言想換工作
有49.0%的上班族即使下班了，回到家仍在處理公事。圖：1111人力銀行
常態加班對上班族身心造成了哪些影響？根據1111人力銀行調查指出，職業倦怠67.6%最為明顯，其次則是嚴重精神壓力/失眠焦慮35.8%、因為過勞而生病23.2%、影響家庭生活步調22.7%及社交圈封閉19.1%。
調查顯示，有49.0%的上班族即使下班了，回到家仍在處理公事，主要原因在於工作型態及業務所需43.2%、主管指示交代39.3%、下班前突然被交辦38.1%以及工作量太大做不完32.9%。進一步追問「是否因為工時太長而萌生離意」，有53.5%表示想要換工作，還有13.2%坦言已經換了工作，另有33.3%不會輕易求去。
1111人力銀行公關總監陳尹柔表示，雖然勞基法明訂工時上限，但因為業務型態所致，員工多半會有工作未完成不敢下班的心態，責任制無限上綱，成為上班族無法卸下的緊箍咒；再者由於國內疫情升溫，不少公司已啟動在家工作，更打破了公私領域的界線，老闆認為在家工作就是辦公場域的延伸，因而工作量沒有最多只有更多，造成上班族家事公事兩頭燒而身心俱疲。
責任制設置的目的，是為了提供某些行業工作型態特殊員工的方便性，例如：經營管理、設計開發、創意發想與知識型產業的工作者，保有其工作彈性；且根據勞基法84-1條明訂適用責任制之高薪白領監督管理人員，必須是「監督、管理人員」，兩條件缺一不可，因此企業老闆貿然以責任制規範員工可能有觸法之虞。合法的責任制絕對不是「上班打卡制、下班責任制」，僱主還是要必法給付加班費，提醒上班族要捍衛自己的權益。
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