澎湖科大銀髮健身俱樂部啟用 推動(dòng)社會(huì)責(zé)任 活躍老化扶助
揭牌大合照。圖：澎湖科技大學(xué)提供
國立澎湖科技大學(xué)於09月28日（星期三）早上9時(shí)假該校學(xué)生活動(dòng)中心一樓舉辦銀髮健身俱樂部揭牌啟用典禮。為提升銀髮族運(yùn)動(dòng)意願(yuàn)與體適能，該校與澎湖縣政府衛(wèi)生局簽訂契約，於澎湖縣打造一處銀髮健身俱樂部據(jù)點(diǎn)，以提供長者們一個(gè)友善運(yùn)動(dòng)的空間。
大合照。圖：澎湖科技大學(xué)提供
校長黃有評表示，銀髮健身俱樂部可以完工，要特別感謝衛(wèi)生福利部國民健康署及澎湖縣政府衛(wèi)生局的支持，以及校內(nèi)外許多專家學(xué)者共同規(guī)劃與建議，才得以畢其功建置完成。國立澎湖科技大學(xué)銀髮健身俱樂部空間面積為84.6平方公尺，分成兩大區(qū)塊，肌肉適能訓(xùn)練區(qū)，設(shè)置適合長者的油壓式訓(xùn)練機(jī)臺(tái)，包含上肢、下肢及核心等訓(xùn)練機(jī)共8臺(tái)；多元訓(xùn)練區(qū)，視課程型態(tài)佈置場地，可進(jìn)行徒手肌肉適能、小規(guī)模登階課與心肺適能課，及柔軟度相關(guān)課程，特別講座也於此區(qū)舉辦。
銀髮族油壓式阻力訓(xùn)練機(jī)臺(tái)圖：澎湖科技大學(xué)提供
國立澎湖科技大學(xué)銀髮健身俱樂部的成立，希冀能提供銀髮族群初級預(yù)防照顧服務(wù)，建置友善安全運(yùn)動(dòng)環(huán)境，開辦多元運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)活動(dòng)，增進(jìn)長者身心健康、社區(qū)參與及人際互動(dòng)的機(jī)會(huì)，也希望藉由銀髮健身俱樂部的設(shè)立，養(yǎng)成長者規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，降低長者失能風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)老人日常生活之獨(dú)立性、自主性，促進(jìn)老人健康服務(wù)，以達(dá)向前延伸預(yù)防功能，減少長照資源使用的最終目標(biāo)。國立澎湖科技大學(xué)為澎湖最高學(xué)府，從在地需求出發(fā)，推動(dòng)社會(huì)責(zé)任，以照顧社區(qū)長輩，落實(shí)在地老化，活躍老化之扶助。
>> 1111 TUN大學(xué)網(wǎng)
university.1111.com.tw/index.asp
>>科技島社群 Tech Nice
https://www.technice.com.tw/
>> 最新職訓(xùn)補(bǔ)助課→點(diǎn)我
https://is.gd/axnylY
>> 1111家教網(wǎng)
tutor.1111.com.tw/
>> 工作新鮮事都在1111 IG
https://www.instagram.com/1111.com.tw/
>>知名大學(xué)聯(lián)合校徵
http://m.myqueenbquilts.com/campusr/
澎湖科技大學(xué)銀髮健身俱樂部健康促進(jìn)