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高雄大學(xué)運(yùn)健休系「休閒健康工作坊」師生走入社區(qū)

高雄大學(xué)運(yùn)健休系副教授莊淑姿(黃色上衣)帶領(lǐng)學(xué)生走入社區(qū),協(xié)助長(zhǎng)者檢測(cè)檢測(cè)個(gè)人肌肉、脂肪與肥胖評(píng)估,以及給予客製化休閒建議。照:高雄大學(xué)提供
 
「阿公(嬤)我?guī)湍銠z測(cè)『InBody(身體組成分析)』!」國(guó)立高雄大學(xué)運(yùn)動(dòng)健康與休閒學(xué)系(運(yùn)健休系)副教授莊淑姿成立「休閒健康工作坊」,與藍(lán)田里里長(zhǎng)謝坤易辦公室合作,日前帶領(lǐng)學(xué)生透過(guò)儀器為里民(長(zhǎng)者)檢測(cè)個(gè)人肌肉、脂肪與肥胖評(píng)估,以及給予客製化休閒建議。師生走入社區(qū)服務(wù),不僅發(fā)揮所學(xué)專長(zhǎng),也體現(xiàn)「社會(huì)鏈結(jié)」,與在地共榮共好精神。
 
莊淑姿表示,「休閒健康工作坊」師生,攜手藍(lán)田里里長(zhǎng)謝坤易「樂(lè)活學(xué)堂」,邀請(qǐng)近50名鄰里長(zhǎng)者參與。團(tuán)隊(duì)特別準(zhǔn)備「InBody分析儀」一一量測(cè)、分析數(shù)據(jù),並進(jìn)一步提供改善建議,同時(shí)傳授增肌減脂的運(yùn)動(dòng)方式,幫助(長(zhǎng)者)掌握自身情況以及改善方法,落實(shí)社區(qū)健康。
 
大合照。照:高雄大學(xué)提供
 
「社區(qū)阿公阿嬤非??蓯?ài)!」莊淑姿分享學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀察與服務(wù)反饋,受測(cè)者身體普遍健壯,例如其中某位「大哥」操作握力器、1分鐘連壓30下,展現(xiàn)握力與朝氣獲得如雷掌聲。
 
莊淑姿強(qiáng)調(diào),高雄大學(xué)就是社區(qū)一份子,教職員生與在地共榮共好。此次健康推廣促進(jìn)活動(dòng)就是結(jié)合大學(xué)、社區(qū)資源最佳實(shí)例。感謝里長(zhǎng)支持、里民共襄盛舉,不僅讓學(xué)生發(fā)揮所學(xué)、精進(jìn)實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)經(jīng)歷,更建立緊密夥伴關(guān)係、共同守護(hù)與營(yíng)造健康社區(qū),體現(xiàn)大學(xué)社會(huì)責(zé)任與SDGs(聯(lián)合國(guó)永續(xù)發(fā)展目標(biāo))。
 
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